Thomas Teige

Information

Thomas Teige hat in seiner über 30 jährigen Wettkampflaufbahn ( National u. International )zahlreiche Titel und Ehrungen erhalten und erkämpft (Weltmeister, Weltrekordhalter, mehrfacher Europameister, Deutscher- und Norddeutscher Meister, Sportler des Jahres 2010 Hall of Fame ETF). Thomas Teige ist in zahlreichen TV Auftritten im Deutschen TV zu sehen gewesen.

Qualifikation
  • Mitgründer des RL Fighthouse
  • Trainer Kickboxen 4. Dan
  • Trainer Tae-Kwon-Do 5. Dan / Großmeister
Weiterbildung
  • Diplom u. Fitnesstrainer
  • Personaltrainer
  • Ernährungsberater
  • Personenschützer
  • Antiaggressionstrainer / Gewaltprävention
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Hüsnü Kurtulan

Information

Hüsnü Kurtulan ist seit über 23 Jahren dem Thai-Boxen treu ergeben und kann auf eine sehr erfolgreiche Wettkampflaufbahn National und International zurückblicken. Nicht zuletzt durch seine beeindruckende Wettkampfbilanz 25 Kämpfe (20 Siege 2 Unentschieden 3 Verlorene).
Hüsnü Kurtulan kämpfte im K1, Kick-Box so wie Thai-Box Voll-Kontakt-Modus und erkämpfte sich den Europameister Titel.

Qualifikation
  • Thai-Box-Trainer (Chef-Trainer)
  • Spezial Wettkampf Instruktor
Weiterbildung
  • Security (in Ausübung)
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Engin Citak

Qualifikation
  • Lizenztrainer Boxen
  • 70 Amateurkämpfe
  • 4 x Hamburger Meister
  • 3 x Norddeutscher
  • 1 x Deutscher Meister
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Can Roman Güven

Information

Can ist ein erfahrener Kampfsportler, Trainer und Coach und bietet im Fighthouse Kickboxen im Leichtkontaktstill an. Das Training umfasst alle Inhalte des modernen Kickboxens wie Fitness-, Kraft- und Konditionselemente, Selbstverteidigung und Falltechniken, Pratzen-Training (Box- und Kickboxtechniken) sowie Sparring im Box- und Kickboxstill.

Qualifikation
  • 4. DAN Taekwondo DTU & WTF
  • 3. DAN Kickboxen WAKO
  • HSB Taekwondo B-Lizenz Trainer
  • Inhaber verschiedener Gesundheitssportlizenzen B sowie DTB/DOSB-Zertifikate
  • Über 30 Jahre Kampfsporterfahrung
  • Mehrfacher Medaillengewinner internationaler Taekwondo-, Hapkido- und Kickboxturniere
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Sara Lyn

Information

Nach 17 Jahren intensiven Ballettunterrichts entdeckte Sara Lyn Chana das Yoga für sich. Nachdem sie bereits
umfangreiche Unterrichtserfahrung als zertifizierte Trainerin in diversen Pilates- und Rückenstunden sammeln
konnte, folgte eine internationale Ausbildung zur Yogalehrerin im südindischen Goa. Während des
Teacher Trainings erlernte sie neben dem traditionellen Hatha Yoga, das kraftvolle Ashtanga sowie das dynamische
Vinyasa Yoga. Durch ihre eigene Muay Thai Praxis kennt sie die Techniken und die Tücken des Kampfsports und
kann dadurch gezielte Übungseinheiten in ihren Yogaunterricht integrieren. Die Kräftigung der Tiefenmuskulatur
und die Förerung der Ganzkörperstabiliät spielen dabei eine genauso wichtige Rolle wie langatmige
Dehnungsübungen, die zur Verbesserung der allgemeinen Flexibiltät beitragen.

Qualifikation
  • Ausgebildete Yogalehrerin (225Std)
  • Zertifizierte Pilatestrainerin
  • seit 2014 aktiv als Trainerin
  • Freie Fachjournalistin für Yoga, Fitness & Gesundheit
  • Traditional Thai Massage Practioner
Weiterbildung
  • 200 Stunden – Multistyle Ausbildung bei Trimurti Yoga in Indien (Hatha, Asthanga & Vinyasa)
  • Ausbildung zur Pilatestrainerin beim VTF
  • Fortbildung zur Trainerin für Yogalates beim VTF
  • diverse Fortbildungen in den Bereichen Rückenfitness
  • diverse Fortbildungen zum Thema Pilates mit Hilfsmitteln und Geräten
  • Ausbildung zur Trainering für Basic FASZIO Training bei Heike Oellerich (VTF)
  • 30 Hrs Training für Traditional Thai Massage an der Thai Massage School in Chiang Mai, Thailand
  • 25 Hrs TTC Yin Yoga & Yoga Nidra bei Power Yoga Germany
Website & Social Media
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